delong 要下载GMAIL邮箱中的视频文件，可以通过以下几种方法来实现。首先，您可以使用Gmail本身提供的下载功能来下载视频附件；其次，如果视频文件较大，可以使用Google Drive来存储和下载视频文件；最后，您还可以使用第三方网站或软件来下载Gmail邮箱中的视频文件。
使用Gmail下载视频附件
1. 打开您的Gmail邮箱，并登录到您的帐户。
2. 找到包含视频附件的邮件，并点击邮件以打开它。
3. 查看邮件正文中是否有视频附件的预览图标或链接。
4. 如果有视频附件的预览图标或链接，点击它并选择“下载”选项。
5. 视频文件将开始下载到您的计算机或移动设备中。
使用Google Drive下载视频文件
1. 打开您的Gmail邮箱，并登录到您的帐户。
2. 找到包含视频附件的邮件，并点击邮件以打开它。
3. 将视频文件保存到Google Drive中，以便在任何设备上随时访问。
4. 点击视频附件右侧的“Drive”按钮，选择“保存到Drive”选项。
5. 在弹出的窗口中选择要保存视频文件的位置，并点击“保存”按钮。
6. 打开Google Drive应用或网页，找到保存的视频文件，并选择“下载”选项。
使用第三方网站或软件下载视频文件
1. 复制视频文件的URL链接，并粘贴到在线视频下载网站中。
2. 确认视频链接的有效性并选择下载视频的格式和质量。
3. 点击“下载”按钮，等待视频文件下载完成。
4. 或者，您也可以使用专门的视频下载软件，如IDM（Internet Download Manager）或JDownloader等来下载视频文件。
下载Gmail邮箱中的视频文件可以通过以上几种方法来实现。无论是直接通过Gmail下载、使用Google Drive保存或者借助第三方工具，都可以轻松地获取您需要的视频文件。希望上述方法能对您有所帮助。
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